Jooga

Lasten jooga, 8-12v sekä Lempeä ja dynaaminen hathajooga, 13v- (myös aikuisille!)

Tule mukaan tutustumaan joogan asanoihin ja hengitys- sekä rentoutusharjoituksiin. Mukaan jumppamatto, viltti ja tyyny.Jooga sopii lapsille ja aikuisille, niin naisille kuin miehille.

Vanhempi-lapsi-jooga (4-7-vuotiaille lapsille)

Tutustutaan omaan kehoon liikkeen ja hengityksen kautta yhdessä tutun aikuisen kanssa. 
Lapsen mukana joogassa voi olla oma vanhempi, mummi, pappa, kummi tai muu luottoaikuinen. Mukaan jumppamatto, viltti ja tyyny.